1、戴好口罩不吸烟
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染，但什么样的口罩最好是大家都关心的问题！
医用外科口罩和 N95 / KN95 口罩，都可以有效做到自我防护、降低呼吸道感染风险，能买到哪个就戴哪个。N95 和 KN95 有什么区别？它们都能对非油性颗粒过滤效率达到 95% 以上，只是审核的机构和标准不同。
现在很多女生喜欢各种颜色、造型的口罩，事实上一个防护好的口罩并不是那么漂亮的，有的是“小猪嘴”，有的有活性炭。
正确的佩戴能让口鼻周围形成良好的封闭，否则正面看上去好像被挡住了，实际侧气流会带进去很多的微生物。医用外科口罩戴反了，防护力会大大减弱。正确的操作是颜色较深的朝外，颜色较浅的对自己，有金属条的部分戴在鼻子上。
一般合格的口罩只要按照说明佩戴，都能发挥作用。如果在机场或车站的候车时间较长，注意多准备几个口罩，最好每 2～4 小时就更换一次。一次性口罩一旦摘下，不要重复使用。
千万不要相信「吸烟可以防病毒」的谣言。吸烟时无法戴口罩，手部会触碰口鼻，会增加病毒感染风险。烟草中的有害物质还会损伤肺功能，呼出的二手烟雾也会危害到周边人的健康。如看到车站，机场外或露天候车区有人吸烟，请及时出面制止或尽量远离。
2、酒精消毒随身带
「接触」是很多病毒的重要传播方式，保持手部卫生很关键。大原则是：勤用肥皂和清水洗手，准备方便携带的酒精消毒产品。饭前、便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、乘坐公共交通工具或触摸公共设施后、外出回家后，都要洗手。要用流动的水，并用肥皂和清水搓洗20秒以上。冬天洗手比较冷，但也不要因此偷懒。
但出门在外，不一定能随时找到肥皂和清水，如果没有条件马上洗手，也可以用含酒精的免洗洗手液代替。建议可以准备一些医用酒精棉片，出门后给双手和手机擦一擦，消消毒。
乘坐火车、大巴、飞机时可能有很多不方便，但搬运行李后、吃东西前、上厕所后……都应该及时对双手进行清洁。如果担心飞机和高铁不允许随身携带液体酒精制品（例如消毒液、消毒喷雾等），可以选择消毒湿巾、棉片等更方便携带的产品。
3、碰到病号要远离
如果在机场、车站，甚至车厢里，遇到有流感症状的人，请尽量避免与他近距离接触，继续戴好口罩不要摘。
4、症状一出早就医
如果出现发热、乏力、干咳等症状，不要觉得忍一忍就好了，也不要因为过年忌讳而不去医院，一定要及时去医院就诊
在家里，出现症状后，也请不要外出游玩或返乡，要自觉避免接触他人，特别是家里的老人和小孩。尽快去当地的医院就诊（或联系医生），告知医生自己的情况：
需要警惕的症状有：
咳嗽，咳痰；
发热（体温 > 38℃）；
日常活动或休息时出现呼吸困难；
深呼吸时感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好转后，突然病情恶化；
见到医生，除了描述症状，也要主动告诉医生近期去过什么地方旅游、是否去过武汉、有没有接触过类似病人、有没有
过禽鸟或动物市场、有没有接触过禽鸟和动物（活的或死的）等
文章来源: 网络
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