D1今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店，天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
D2成都-（车程约453KM）-西昌-（车程约136KM）-盐源县-（车程约98KM）-木里县
行程：
早餐后集合出发，全程走雅西高速经石棉到西昌，雅西高速被称为“云端上的高速”，全程穿行隧道和桥梁，从成都平原直拔西昌。之后向今天目的地-木里县进发；沿途欣赏神奇的螺旋隧道，美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直地伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念，晚上到达木里县城。木里县是藏族自治县，也是洛克文化的起点，这里民风淳朴，也是进山最后的补给点。
D3木里县-（车程约210KM）-水洛乡-（车程约15KM）-嘟噜村
行程：
早餐后，乘坐木里县班车前往水洛乡，水洛乡地处偏僻，路况较差，是比较辛苦的一天。今天全程6.5小时左右车程，下午到达水洛乡再换乘当地面包车入住到嘟噜村民居，嘟噜村海拔较低，风景秀丽，也是进山前最后的村落。
D4嘟噜村-（车程约20KM）-水洛金矿-（徒步约10KM）-白水河营地
行程：
早餐后出发，大背包交由马驮，轻装开始徒步进山，这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，这一段非常轻松，大家可以选择包车（自费）或徒步。过水洛金矿后开始进入原始森林，海拔逐步升高，沟内参天大树，怪石林立，一路白水河伴随左右，风景让你大呼赞叹。傍晚到达白水河营地。
D5白水河营地-（徒步约2KM）-满措牛场-（徒步约6KM）-藏别牛场-（徒步约5KM）-万花池牛场营地
行程：
早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远处就到了藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三枯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。
D6万花池牛场营地-（徒步约4KM）-杂巴拉垭口-（徒步约11KM）-新果牛场营地（曲纽阿措姆）
行程：
今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔4700多米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下抵达一个牧场，我们在这里进行午餐，午餐后穿过三段横切的碎石坡路段到达一处树林下。稍作休息后，我们延着树林一直向上爬升，这段路距离不长，但是非常耗费体力，当我们爬到4400的顶端之后可以俯瞰整个峡谷的壮美，一路下坡就能抵达央迈勇南坡的新果牛场营地，营地就在河边。
D7新果牛场营地-（徒步约5KM）-黑湖垭口-（徒步约4KM）-洛克石（蝴蝶石）（徒步约6KM）-蛇湖营地
行程：
今天基本在4000多米高海拔徒步，强度比较大，但是风景非常漂亮，翻越多个无名垭口，中途会路过洛克线经典的“打登梁子”，像墨汁一样颜色的黑海。过央迈勇西南坡的呷独牛场，然后在洛克石（蝴蝶石）前拍照留念，最后下蛇湖垭口来到海拔约4500米的蛇湖营地。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。 蛇湖，海拔4400米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说，其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地，据传西藏大昭寺第一任堪布，谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处，面对央迈勇有两座玛尼堆，从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。
D8蛇湖营地-（徒步约3KM）-松多垭口-（徒步约6KM）-亚丁景区-（车程约104KM）-稻城县
行程：
早晨8点出发，继续向上到仙乃日央迈勇垭口（松多垭口），垭口海拔大约4650米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到洛绒牛场，洛绒牛场拍照后，坐景区观光车出景区，自此徒步就算结束了。到了景区大门，乘上早已等候我们多时的车子，前往稻城县城入住，晚上酒店庆功宴后散团。
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