河南全景双动七日游

各地火车站按约定时间集合乘坐高铁前往河南省会郑州，具体时间以导游通知时间为准，火车时间以票面为准。

参考高铁：

G88   07:00 出发    12:09分抵达

G1282  07：35出发    13:42分抵达

G2204  08:03出发     16:39分抵达

G3294  08:27出发     14:56分抵达

G1702  09:12 出发     15:39分抵达

G2088  09:52出发     16:34分抵达

G388   10:21出发     16:24分抵达

G3290  10:42出发     16:48分抵达

出发地点 (成都东站-郑州东站6个小时左右）

【温馨提示】：

导游员于提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通。出行前请再次确认携带有效身份证原件，请携带好贵重物品，请携带足够的保暖衣物，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

早餐后，后乘车赴登封游览中国佛教禅宗发源地、古刹、名扬天下的少林功夫圣地——【少林寺】，参观历经1400多年，现存240座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看少林武术表演(定时表演)领略少林功夫的博大精深。后乘车赴洛阳参观【龙门石窟】，是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就，其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范，参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。游览国家AAAA级旅游景区、洛阳标志性建筑【丽景门】，“洛阳牡丹甲天下，丽景城楼世无双 ”，走进丽景门，读懂洛阳城！九州福地丽景门被称为东方的古城堡、中原第一门、洛阳第一楼，参观瓮城、珍宝馆、洛阳帝王史馆、河洛文化长廊、城墙等景点。

【温馨提示】：

少林寺电瓶车是分段运营，可以根据体力自行选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解.

龙门石窟电瓶车建议大家选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解。

早餐后游览“国家AAAAA景区”【世界地质公园——老君山】，海拔2200米，记录着十九亿年来华北古陆块南缘裂解、离散、增生、聚合、碰撞、造山等构造演化过程。年平均气温：14.7℃。参观老子文化苑：老子文化苑总面积十万余平方米。整体布局突出了“大道行天下，和谐兴中华”的主题，融通了“道行天下、德润古今、天人合一、尊道贵德”的理念，老子铜像高59米，用360吨青铜铸造，堪称世界之最；乘中灵索道（8分钟）到达灵官殿，栈道、玻璃观景台、老君庙、金顶等，领略大自然的鬼斧神工和道教文化的博大精深。后游览【追梦谷】继道教文化区开发中发现的一条人迹罕见的大峡谷，十里长峡原始林木遮天蔽日，郁郁葱葱，奇山秀水，飞瀑流泉，浅溪深潭，怪石幽谷，藏在深山人未知。先秦时期著名思想家、哲学家东周王朝守藏史又称柱下史李耳西出函谷关到茫茫伏牛山腹地寻找归隐之地，就是从这里开始，一步步跋山涉水，最终成就了千古之师，道教始祖。

【温馨提示】：

老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。

老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。

中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）

峰林小索道往返80元人，游客根据自己的身体情况自由选择。

早餐后赴中国太极拳发源地--【陈家沟】.陈家沟纪念太极拳始祖陈王廷和历代太极拳名家的圣地，是中华太极拳发祥地。它位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。车赴济源参观-【黄河三峡景区】黄河三峡群峰竞秀、山水交融，三条峡谷各有千秋。孤山峡鬼斧神工、群峰竞秀；龙凤峡九曲十折、峡深谷幽；八里峡，峭壁如削、雄伟壮观，号称 “万里黄河第一峡”，水绕青山山绕水，船在青山顶上行。景区山水交融、港湾交错、高峡平湖、奇峰林立，构成一幅北方少有的江南之美、水乡之秀的壮丽画卷，完全可以长江三峡媲美。登上被称之为“万里黄河第一楼”的大河楼但见水天一色，满山挂翠，大如带，游船穿梭，水鸟翻飞，美不胜收。 黄河三峡，峰峦雄崎，危崖耸立，似鬼斧神工；林海浩瀚，烟笼雾锁，如飘渺仙境；高峡平湖，山水一色，有漓江神韵。既有南国山水的柔媚与婉约，又不失北方山水的雄健。

【温馨提示】：

黄河三峡是以黄河水与山脉走向为主景观的景点，建议大家乘坐游船和缆车游览，可以更为直观的看到黄河水因地势，区域的不同而形成的不同景观。

早餐后游览世界地址公园，集六项荣誉与一身，国家5A级景区----【云台山】,换乘景区环保旅游大巴赴有自然山水画廊之称的华夏第一奇峡 “红石峡”（温盘峪）景区，赏白龙瀑、彩虹桥、龟背石、逍遥石、天女散花瀑等; 中餐后游览三步一泉，五步一瀑的潭瀑峡（又名小寨沟）：情人瀑、金龙卧波、“Y”字瀑、不老泉、水帘洞、龙凤壁，蝴蝶石；弥猴谷（1998年8月，云台山被国务院公布为国家级猕猴自然保护区）；泉瀑峡（又名老潭沟 ）观宝塔峰、达摩峰、孔雀泉，体验山雄水秀的北方桂林，观看亚洲第一高度、落差314米的云台天瀑（季节性瀑布，7月下旬、8、9月为最佳观赏季节）等；它上吻蓝天、下踏石坪，宛银河飞落，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。

早餐后赴辉县游览【万仙山景区】，换乘观光小交通穿越千米红岩绝壁长廊——郭亮洞，至太行绝壁上的村庄郭亮。参观奇特的崖上人家、体会大自然的风光，欣赏风景如画的天池、红石桥、汉柳、游览影视基地——中华影视村（再现《举起手来》里的场景）。后乘车赴林州游览“人工天河”【红旗渠风景区】依托太行山脉的天然美景和自身渠段的独特风光，成就了独一无二的红旗渠风光。红旗渠纪念馆修建于主干渠之上，展显了当年修建红旗渠的一个缩影；难忘岁月，在这个伟大的工程面前启迪和感悟红旗渠精神；【青年洞】位于风景如画的太行山腰，修筑于峭壁之上，红旗渠水工建筑和自然景观结合最为精妙的地段。红旗渠气势雄浑，堪称“太行一绝”的“一线天”；横跨两山之间的步云桥，鹰嘴崖、栈道、天河，可观赏到太行山“雄、险、奇、秀”之美景。还可到具有“北方小三峡”之称的络丝潭体验“一脚踏三省”，这里独特的一桥一洞一瀑布的峡谷风光。更有神奇的美丽传说，络丝潭又名“泪思潭”，相传七仙女日夜思夫董永，泪似断线珠串，滴成这一深潭。潭水清澈，碧波荡漾,独特的构图,使得络丝潭秀比江南。

早餐后参观【开封府】位于开封市包公湖畔，占地60余亩，北宋时“天下首府”，是当时全国最大的府衙，今天的开封府主要展示深厚的宋代府衙文化，突出“游天下首府、品大宋文化”的游览理念。经典节目：《开衙仪式》《包公断案---铡赵王》等。游览【小宋城】汇聚了流传千年的开封传统小吃上百种，有薄皮大馅、灌汤流油、软嫩鲜香的鹿家包子；有被誉为中华一绝的齐氏大刀面；有黄焦酥脆带翅鳞的邢家锅贴；有酱味浓郁、焦而不糊的罗记炒凉粉；有骨酥肉烂、汤鲜味醇的无腮黄焖鱼；还有风味独特的炒红薯泥，梨酥烂、汤醇甜的冰糖红梨，香气浓郁、酒味甘醇的江米甜酒。昆虫宴的炸蝎子、炸蚂蚱、炸蜈蚣、炸海马也争奇斗艳，大有“百味小吃闹宋城”之势。后乘车前往郑州火车站，带着带着满满的河南回忆踏上回家的旅程！ 结束愉快的旅程。

参考高铁：G3285 17:12出发 23:10抵达

                G89 17:23出发  22:31抵达

出发地点：郑州东站-成都东站（6个小时左右抵达）