宁夏回族自治区，简称宁，是中国五大自治区之一。处在中国西部的黄河上游地区，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。南北相距约456公里，东西相距约250公里，总面积为6.6万多平方千米。自治区首府银川。
著名景点：
六盘山风景区、西夏王陵、中卫沙坡头、中卫金沙岛休闲度假区、平罗沙湖、中卫高庙、火石寨、禅佛寺石窟、扫帚岭石窟、火石寨石窟群、韩那城。
青铜古镇概述：
青铜古镇位于宁夏吴忠市（地级市）青铜峡市（县级市）青铜峡镇，坐落于宁夏引黄古灌区的分支——古秦渠旁。青铜古镇以黄河文化和古秦渠文化为核心，结合“保护世界灌溉工程遗产”及“建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区”的发展思路。
宁夏特色食物：烩羊杂碎、清蒸羊羔肉、香酥鸡
最佳旅游时间：每年5月－10月，是最佳旅游季节。
特色餐饮
以西北面食为主，清真特色居多。因为农业发达，蔬菜水果较甘肃地区丰富，而黄河等河流分布于区内各地，所以鲜活的河鱼值得品尝。牛羊肉是主要的食用肉类，各个县城都有大型的市场内现杀活羊，所以各色羊肉菜肴不能不尝。回族传统不近烟酒，所以较为传统的清真餐馆不供应酒类饮品。但西北人饮酒者居多，当地盛产的低度白酒、果酒口感纯正，不过千万节制。
盖碗茶：当地人叫做团子，西北人多饮盖碗茶，即便甘南藏区的茶馆里也供应的是盖碗茶，讲究使用三炮台的碗。最主要的当然是茶叶和冰糖两样，其他的配料有枸杞子、沙枣、红枣、核桃仁、葡萄干、桂圆、话梅等滋补佳品，称之为八宝茶。沏茶的水要沸腾的水，称之为“牡丹花水”。甘肃的临夏和宁夏回族自治区所产的团子茶最为正宗，如果没有尝尝这道特色是个遗憾。商店八宝茶售价10袋装10元，茶馆和餐馆2元/碗，水免费，而真正的好茶两三道以后味道更好。
特产
宁夏最有名的地方特产，首推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊二毛皮、发菜，因颜色分别是红、黄、蓝、白、黑，所以又称“五宝”。
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