毕棚沟是一个位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头镇境内的旅游景区，它被誉为四姑娘山的美丽背影，是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。景区总面积为 172 平方公里，海拔高度在 2015 米至 5666 米之间，沟内奇峰峭立，峡谷幽深，冰川纵横，瀑布飞挂，野生动植物种类繁多，古朴的自然风景和独特的藏族文化吸引了众多游客前来观光旅游。
地理位置： 毕棚沟位于四川省西北部，距离成都市约330公里，属于阿坝藏族羌族自治州。它位于青藏高原东缘的大凉山山脉北麓，海拔较高，地处山地峡谷地形。
景点：
红叶观赏区： 毕棚沟景区以其红叶而闻名，全程11千米，海拔2200—2900米之间，区内植被丰茂，覆盖着高大的乔木及亚高山暗针叶林,针阔混交林，这里有成片的箭竹、红桦、沙棘。还栖息着川金丝猴、小熊猫等。峡谷间倾泻而下的流水形成了极高的迭瀑，较为壮观。秋季，林海尽为秋色所染，红、黄、绿层次井然，最佳观赏期为10月至11月。
龙王海：龙王海距游客中心11千米、距娜姆湖3千米。海拔约2950米，是四川100个最佳观景点之一，积水面积33.4万平方米，是一个翡翠般的高山湖泊。龙王海四季变幻万千，春夏季，千山竞秀，苍翠欲滴，深秋时节，漫山红遍，姹紫嫣红，冬日一片洁白，湖边银装素裹。
桃坪羌寨： 位于毕棚沟景区的北部，是一个古老的羌族聚居地，游客可以在这里体验羌族文化，欣赏羌族建筑和装饰艺术。
古尔沟温泉： 位于毕棚沟景区的南部，是一个古老的温泉，水温高达 90 度，拥有多种疗效。
燕子岩窝：燕子岩窝背靠着四姑娘山，有着四姑娘背影的美称，海拔在3837米。燕子岩窝景点的草甸十分辽阔，三面被叉子沟冰川、将军峰和女皇峰包围。在草甸里可以自由行走挺长时间，中间是雪山融水后的溪流，周围是终年积雪不化的冰川雪山。
特色： 毕棚沟以其原始、原生态的自然风景著称，有着丰富的高山植被和动植物资源。这里的景色随季节变化丰富多彩，春天是鲜花盛开的季节，夏季清凉宜人，秋季则是红叶满山，冬季有雪景。毕棚沟也是世界自然遗产青藏高原的重要组成部分。
美食： 在毕棚沟，你可以品尝到丰富的藏式美食和当地的特色菜肴。一些必尝的美食包括：
牛羊肉和藏式火锅： 毕棚沟地处高原，牛羊肉是当地的特色美食。在景区内，游客可以品尝到地道的藏式火锅，以及烤羊肉、烤牛肉等美食。
青稞锅盔： 青稞是藏区的一种主要作物，青稞锅盔是当地的传统美食。它制作工艺独特，味道香甜可口，是游客在毕棚沟不可错过的美食之一。
藏式烤肉： 采用独特的烹饪方法和调味品，让肉质鲜美多汁。
毛肚火锅： 是当地的特色火锅，以新鲜的毛肚和丰富的锅底汤料而著称。
野生菌类： 毕棚沟地区有丰富的野生蘑菇，可以在当地的餐馆尝试各种野生菌的烹饪方式。
在毕棚沟的旅行中，品尝当地美食是了解当地文化和风味的重要方式之一。
以下是毕棚沟的开门时间和门票价格信息：
开门时间：毕棚沟的开门时间为早上 8:00，闭园时间为下午 18:00。
门票价格：毕棚沟门票+园内往返交通票 126 元/人。
门票价格可能会因季节变化而有所调整，具体价格请以景区现场发布的信息为准。
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