成都/新都桥/塔公草原/雅拉神山/稻城亚丁/然乌湖/米堆冰川/波密/鲁朗/林芝巴松措/拉萨/羊湖/卡若拉冰川/珠峰大本营/扎什伦布寺/纯玩摄影旅行15日

我社专人提前一天联系各位团友，请务必保持手机畅通）各位团友陆续抵达成都，赠送小车机场或车站接至赠送酒店（报客人名字入住酒店，房费我社统一支付，客人需自行付酒店压金，需12：00以后才可入住，如您提前抵达酒店可将行李暂时寄存总台，自行选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、小吃等都有非常多的选择，因第二天要上高原长途旅行，不建议吃火锅）

【温馨提示】

1、当天为旅行社赠送小型车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！

2、当日21：00以前，由工作人员或驾驶员通知第二天出团信息：驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时致电成都联系人！

3、建议队员们采购路上使用的物品用具，及零食、佐餐、药品等，沿途资源比较匮乏，不易买且较贵。

4、当日为赠送酒店，不住不退费。

【今日特色】二郎山风光、泸定桥、折多山、摄影天堂新都桥、塔公草原、雅拉神山

【路程状况】高速+国道 约400KM  行车约10小时  海拔3350米

【行程概述】

大约八点半出发经 147 公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅 雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。路过小学课文里的飞夺泸定桥，看看先辈们战斗过的地方；康定，感受康定情歌里的 如画场景：跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟……折多山顾名思义弯道多，山顶 4298 米，在这里切 忌兴奋，猫步为宜。折多山到新都桥 35 公里。沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家民居将 扼杀你不少的快门。新都桥---摄影家的天堂。过新都桥后北行37.3公里到达塔公草原，塔公草原远见佛前莲花-雅拉神山、沿线的河流、草原、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区，游玩后返新都桥住宿。

【温馨提示】

1.川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒。

2.藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，建议进入高原地区的前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡，且洗澡的速度要快并做好保暖工作。

早餐后从新都桥出发，穿高尔寺山隧道（全长5680米）后，经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，之后翻越剪子弯山、卡子拉山，一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。抵达西俄洛，横断山脉的崇山峻岭中，森林草原植被丰富，雅砻江支流穿行其间。在西俄洛观景台，还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。

翻越兔子山，经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉粗犷的海子山自然保护区，区内大大小的砾石及形态各异的冰蚀湖泊充斥了你的眼球。没有树木、河流就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。

继续出发，抵达香格里拉镇，晚上入住香格里拉镇

【今日特色】波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场

【路程状况】  海拔3200-2980米   

【行程概述】早餐后进入【亚丁景区】（含门票），然后乘坐观光车（必须自费150元/人）抵达亚丁村，亚丁村徒步大约4小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马（自费300-500元不等）和坐电瓶观光车（自费80元/人往返）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）、夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。体力好的徒步爱好者，到洛绒牛场后，可沿着渣石堆积的小路，前往牛奶海和五色海（往返约7公里，徒步时间约4小时）。牛奶海，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。五色海倒映着层次，丰富的山林云影，水边的经幡和玛尼堆表达着人们对神山圣湖的虔诚之心。需要注意的是，五色海海拔较高（有4600多米），而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨大风，美景可遇不可求，请大家一定要放平心态。此外，一路都在高海拔地区行走，请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一。晚上入住香格里拉镇。

【温馨提示】

由于景区里天气多变，请备上防雨工具，景区或住宿酒店有售，以防淋雨打湿引起感冒，请大家根据自己身体状态活动。此外，络绒牛场后无补给点，请提前备好干粮和饮用水。

1、亚丁景区下车观光车18：00收班，请大家注意游玩时间。景区观光车～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村）

2、

①冲古寺～络绒牛场：电瓶车（参考价往返80元/人，单程50元/人 ）；（可选择徒步）

②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马（参考价往返为500元/匹/人），骑马往返时间约4小时。

3、络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常高，须根据自身实际情况选择骑马前往游览。

【今日特色】毛垭大草原、海子山、姊妹湖 

【路程状况】约395KM   行车约7—8小时  海拔2700米  

【行程概述】    

早餐后出发，经理塘后进入毛垭大草原。群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。

沿着G318国道西行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，来到海子山顶（4700米），拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景：两处碧蓝澄澈的高原湖泊紧紧相依，一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美，难以想象这是经历数百万年沧海桑田后的安详宁静。姊妹湖下来十三公里处有一个名叫“查青卡”的温泉驿站。热气腾腾的温泉汤池在山谷中显得尤为温暖。特别赠送温泉浴，可自行选择泡脚或者泡温泉，悠然自得的享受这一刻的美好时光，洗去一身疲惫。后启程前往巴塘县城，晚上入住巴塘。（藏族祈福仪式体验赠送：撒隆达、祈安康。隆达洒向天空，为亲朋送去美好的祝福。高原温泉极致体验，拥抱自然，卸去疲惫 ，放松身心！）

【温馨提示】

几天下来应该都完全适应高原，今天会经最美草原，可以尽情拍照撒欢。 赠送温泉如遇到什么原因不能前往，自动取消。请不要以此作为投诉理由！

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今日特色】金沙江、澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、九十九道拐、怒江大峡谷

【路程状况】 约458KM  行车约11-12小时  海拔3280米

【行程概述】

今天需早起早出发，也是路段路况用时最长的一天，巴塘后前行40公里，在竹巴茏跨过金沙江，正式进入西藏境内。晚上入住进藏后的第一个县城芒康，川藏公路与滇藏公路在此交汇。再翻越拉乌山（4358米），经如美镇到达竹卡，跨过三江并流的第二条大江-澜沧江后翻越觉巴山。从觉巴山险峻的盘山公路望下，川藏公路和澜沧江像两条晶亮丝带，在千山万壑间时隐时现。过东达山（5008米）后抵达左贡县，前行100公里到邦达。邦达草原，是川藏南线和北线的交汇处，也是澜沧江与怒江的分水岭——它念它翁山主脊上的一个山原盆地，一块水草丰美的高寒草原，两岸广阔的低湿滩地，生长着茂密低矮的草甸植物，绿茵如毡，在湛蓝如洗的碧空下，成群牛羊悠闲觅食。告别邦达草原，翻越横断山最大天险-业拉山，经著名的九十九道拐下行到怒江，抵达八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”

【温馨提示】

当天行车时间较长，请自备些零食备用。入藏之后沿线会有检查点（不要拍照），请备好身份证以备检查。芒康是入藏后的第一个县城，怒江大桥有武警驻守，请不要拍照。藏区设施有限，酒店内为电热水器，放热水需久一点，可能会出现热水供应不足的情况，等待热水的时间会稍长，正常洗漱没有问题，请大家做好心理准备。

【今日特色】然乌湖、瓦村、米堆冰川、盔甲山

【路程状况】约250KM  行车约10小时   海拔2750米

【行程概述】早餐后出发，翻过安久拉山垭口进入然乌镇。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖水的颜色随季节而不同，春秋呈现出梦幻般的蓝色，夏季则是黄绿色，冬季冰雪覆盖一片白茫茫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

饱览绝色然乌后，途径“瓦村”后出发前往波密【米堆冰川】（含门票）。米堆冰川被评为“中国最美六大冰川之一”，常年雪光闪耀，乘景区环保观光车（必须自费36元/人）前往观看以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范。然乌到波密一路风光绮丽，雪山江水、苍松翠柏、巨石岩峰，绿地红屋，美景如画，这一段是整个川藏线上最美的一段，走进波密，仿佛走进了一个可触的梦，江山如画。下午抵达波密古乡湖，入住波密或波密古乡湖，体验惬意的生活。（藏族锅庄舞体验：拉手围圈，跳起锅庄舞，互道一声扎西德勒!如遇下雨或其它不可抗力因素不能举行，则自动取消）

【温馨提示】

此段是此行中风景最为秀美的一段，好好感受波密独特的美和森林带来的负氧离子吧。酒店备有太阳能电热水器，大家可尽情洗去一身尘埃，建议大家快速洗头洗澡，时间不要过长，以免感冒引起高反。

【今日特色】古乡湖、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河风光         

【路程状况】约235KM  行车约10小时  海拔2900米

【行程概述】

清晨的波密安静清新，常年云雾缭绕，使得波密更增添了一抹仙气。早餐后可自行选择是在客栈休息或前往隐藏在岗云杉林深处的湖泊一草湖湖面海拔2600米，古乡湖为淡水堰塞湖，是由古乡沟的泥石流堵塞帕隆藏布而形成，是个天然公园，美丽的雪山，群山，草甸，清澈见底的湖水，原始森林里，草湖周边的岗云杉林，更是这湖最点睛之笔。这是最为惬意的，休闲的，享受的一天，后继续出发，穿过密林似海的鲁朗林海。鲁朗林海素有“西藏江南”美称，云杉和松树遍布的山峰，藏香猪、牦牛散落在山间，山腰的云雾聚散有时。

继续前往林芝，翻越海拔4702米的色季拉山，冰雪覆盖、云雾缭绕，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时也是南迦巴瓦峰的最佳观景地。遥望世界第15高峰|南迦巴瓦峰，神思已乘风而去，飞升云中天堂…翻过色季拉山一路下坡，抵尼洋河下游河谷的林芝县城，两排柏杨装点着柏油公路，晚上入住八一镇。

【温馨提示】晚餐赠送鲁朗石锅鸡（此为固定餐标，如果队员另外点菜，请自觉支付额外费用！）

【今日特色】尼洋河风光、巴松措、拉萨河风光、拉林高速

【路程状况】约420KM  行车约10小时   海拔3650米

【行程概述】

早餐后出发，车顺着尼洋河河谷一路向西，前往巴松措景区（自理175元/人）：参观国家 4A 级风景去红教宁玛派圣湖巴松措。巴松措湖四面环 山，气候温和，平均海拔 4000 米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖的形状如镶嵌在高山 峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可 见游鱼如织，情趣盎然。有这样一条公路，建在平均海拔3000米的高原，是一条高原上的天路——拉林高速公路。由于特殊的地理位置，这条公路沿线拥有傲人的景观，雪山、森林、河流、湿地、草原到藏式村寨、农田等构成了一幅人与自然和谐相处的美好图景。沿着拉林高速出发，直至圣城拉萨。

早上自行前往白塔或德吉北路边防大厦集合统一办理边境通行证。办完边防证从拉萨启程， 经过曲水大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（含门票，30分钟）（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。驱车前行至【卡若拉冰川 海拔5400米】（含门票）行程约80公里，冰川前沿近在咫尺，是非常难得的近观机会，先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。驱车前行至英雄城“江孜”，江孜是一座具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞。之后抵达日喀则

【温馨提示】

途经冈巴拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。在山口拍照时，会有藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠缠。以免发生冲突。午餐一般在小镇上食用，用餐环境及条件远不及拉萨市和日喀则市，多以川菜为主！可以自备饼干等食品

日喀则出发，经约150公里到拉孜，拉孜至定日约80公里。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地。稍做停留后前往定日，驱车至珠峰出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。抵达珠峰大本营山脚下－绒布寺（海拔5154米，如需参观，门票自理），很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，看珠穆朗玛峰最好的时间是－日出或者傍晚夕阳西下时分，此时景色最是宜人。

【温馨提示】

1.全天车程为10小时左右，海拔由低渐渐到高，高原反应会有所加重，注意不要做剧烈运动或快步走，以免加重高原反应。绒布寺海拔为5100米，早晚温差特别大，带好羽绒服、保暖内衣等较保暖衣服。紫外线强烈，带好墨镜，防晒霜、衣帽。

2.珠峰属于偏远地区夜晚24：00以后将停电，可提前自备洗漱用品、手电筒和卫生纸。且当天住宿为多人间帐蓬，条件特别差请作好心理准备，否则请不要选择此行程。持身份证游客出发前可以在当地户口所在地派出所办理好边防证，在拉萨当地也可以办理。当地用特别差，品种少，物价高，出发前可自备饼干、巧克力、矿泉水等。

早晨起早看珠峰日出，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第－缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，然后带着对珠峰的留恋，返回日喀则参观【扎什伦布寺】（含门票）。瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。之后返回酒店休息

【温馨提示】衣服穿着仍然以保暖为主！近距离观看到珠峰美景，准备好充足的电板电池，拍下这难忘－刻。

注：此天客人也可以在日喀则离团，无可退费用。

早上吃过早餐，沿318返回拉萨，中途进藏民家里体验西藏人民的生活状态（1到2小时，）之后乘车返回拉萨，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。

【温馨提示】藏民家中有可能有藏族特色物品兜售，如果不买请不要乱去还价，价格比较高，请仔细甑别！

【包含景点】无

【路程状况】100KM 行车大约2小时   海拔3658米

当日为自由活动，客人可以自行前往参观布宫大昭寺、喜欢摄影的朋友：布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观……晚间如有充裕的时间，为各位贵宾推荐西藏最壮观震撼的大型藏文化歌舞剧表演《文成公主》，全方位展示西藏自然人文和博大精深的宗教文化。

【温馨提示】因布达拉宫门票每日限量，为保证参观建议提前7天联系客服，我社代订布宫大昭寺纯玩一日游！

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仅限于当天送，如客人还须在拉萨停留，则请自行前往机场/火车站，费用不退。

根据航班时间/列车时间，安排送机/送站，自行于拉萨机场办理乘机手续；遇到特殊情况下可能会安排客人乘坐机场大巴赴机场。（备注：请于12：00前退房，否则须自补续房费。）

【温馨提示】

送站为赠送小车拼客（集合时间可能会提前较多），如觉档次低或时间集合早自动放弃，不退任何费用（放弃送站请提前告诉客服） 拉萨是本次行程的终点，今天意味着我们的川藏之行已圆满结束。若须要增订：西藏酒店、纳木措一日游、羊湖一日游、珠峰四日游等，请务必提前咨询（因拉萨旅游资源有限）真诚的期待下一次伴您同行！