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产品编号 : 11474

成都-海螺沟/四姑娘山-稻城亚丁-然乌湖-波密—鲁朗-南迦巴瓦-林芝-巴松措-拉萨-羊湖-纯玩摄影10日

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成都
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11天10晚
可退

产品特色


图片1

◆行程简介◆

 

A方案:

Day1:成都--雅安--泸定磨西古镇                 

Day2:海螺沟景区--红石滩--康定折多山--新都桥                    
Day3:新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇              

Day4:亚丁景区1日游                    

Day5:香格里拉镇--稻城--理塘--巴塘                  

Day6:巴塘--芒康--左贡--八宿/然乌湖                 

Day7:八宿/然乌湖--然乌湖--米堆冰川--波密              
Day8:波密--通麦--鲁朗--林芝八一镇                    

Day9:八一镇--巴松措--拉萨           
Day10:拉萨--羊卓雍措--拉萨  

 

B方案:

Day1:成都--雅安--泸定磨西古镇

Day2:海螺沟景区--红石滩--康定折多山--新都桥

Day3:新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇

Day4:亚丁景区1日游

Day5:香格里拉镇--东旺大峡谷--奔子栏--飞来寺

Day6:飞来寺--盐井--红拉山--芒康/如美

Day7:芒康/如美--左贡--邦达--八宿--然乌湖  

Day8:然乌--米堆冰川--古乡湖--鲁朗小镇--色季拉山--林芝

Day9:林芝--巴松错--拉萨

Day10:拉萨--羊湖--拉萨

 

C方案:

Day1:成都-四姑娘山-双桥沟

Day2:四姑娘山-丹巴-八美-塔公草原-新都桥

Day3:新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇               

Day4:亚丁景区1日游                      

Day5:香格里拉镇--稻城--理塘--巴塘                   

Day6:巴塘--芒康--左贡--八宿/然乌湖                    

Day7:八宿/然乌湖--然乌湖--米堆冰川--波密              

Day8:波密--通麦--鲁朗--林芝八一镇                    

Day9:八一镇--巴松措--拉萨              

Day10:拉萨--羊卓雍措--拉萨



行程安排 打印行程

D1全国各地→双流机场→集合酒店<车程约:15公里,海拔:500m

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 成都
行程:

根据航班时间接机,送达酒店,安排入住,休整。公司均安排免费接机和成都当晚酒店住宿。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。


D2成都→雅安→磨西镇<车程约:360公里,海拔:2850m

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 海螺沟
行程:

今日主题:青衣江、二郎山、大渡河、贡嘎山、海螺沟冰川

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。


D3海螺沟→红石滩-康定→新都桥<车程约:170公里,海拔:3300m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 新都桥
行程:

今日主题:康定、塔公草原、新都桥、雅拉雪山

早上换乘观光车进入海螺沟景区,海螺沟是亚洲海拔最低的现代冰川发现地,海拔2850米。其大冰瀑布高1080米,宽0.5米-1100米,是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉,大面积原始森林和高的冰蚀山峰,大量的珍稀动植物资源,金山、银山交相辉映,蔚为壮观。乘索道前往大冰瀑布:宽达1100米,落差1080米,由无数极其巨大光芒四射的冰块组成,仿佛从蓝天直泄而下的一道银河,冰川最高点的海拨为6750m,而最下端的海拨高度仅为2850米,它不但是低纬度低海拨的冰川,而且是落差最大的冰川。

出了海螺沟景区继续前往经红石滩、康定,之后征服汉藏分界线,海拔4298米的塞外屏障--折多山,抵达新都桥酒店入住。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,是川藏南北线的分路口


特别提醒:

1、景区游览推荐路线:

沟口~换乘景区观光车~15km~一营(海拔1940米)~8km~二营(海拔2580米)~7.5km~三营(2940米)~乘景区索道~四营(海拔3600米)

1)乘索道横跨冰川:上四号营地看冰川和大冰瀑布,费用较贵,往返150元/人(往返,自理);

2)步行上冰川:从三号营地沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。需要提醒的是:步行是无法抵达四号营地的,因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观,如果天气不给力,可以选择这种方式。  



D4新都桥→理塘→香格里拉镇<车程约:380公里,海拔:2980m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 亚丁
行程:

今日主题:藏式民居、雅江、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、理塘(海拔4014米)、毛亚坪草原、海子山(海拔4700米)、稻城白杨林

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐后,先后翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、传说中的龟兔赛跑—兔子山(海拔4600米)和青藏高原古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城,世界高城—理塘县(海拔4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后的香巴拉—稻城,晚上直接入住亚丁景区门口的日瓦镇,也就是香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游玩。


D5亚丁景区一日游

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 香格里拉镇/稻城
行程:

路过景点:仙乃日神山,珍珠海,冲古寺,央迈勇神山,夏洛多吉神山,牛奶海,五色海,诺绒牛场

早上早餐后准时出发,前往亚丁游客中心购买车票换乘景区观光车进入景区,大约8点30分左右到达观光车终点站扎灌崩。下车后带上简单的行装,徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走一小时到珍珠海,尽情地欣赏仙乃日神山以及迷人的珍珠海。之后沿来路边走边玩,上午11点左右在扎灌崩(即下车点),一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场(建议选择乘坐电瓶车,往返80元/人,单边50元/人)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区, 这里可以近距离观赏央迈勇 (文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马(骑马费用需自

理)大约3小时到达牛奶海和五色海。因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量

力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午6 点左右返回到景区门口集中乘坐观光车,返回酒店休息。

住宿:香格里拉镇/稻城(★★★★)

住宿地海拔:香格里拉镇2980米、稻城海报3500米

特别提示:

1.当天游览线路参考:游客中心~景区观光车34km~亚丁村龙龙坝~景区观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~1.5km珍珠海~冲古寺~电瓶车6.7km~络绒牛场(三怙主雪山)~骑马5.3km~牛奶海、五色海。

2:(1)冲古寺~络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步。)(客人自愿自主消费)

(2)络绒牛场~五色海、牛奶海:骑马参考价往返为500元/匹/人,骑马往返时间约4小时;(客人自愿自主消费,太重超过170的客人就不能骑马哦)

(3)因亚丁景区内无法提供用餐,景区内中餐请自理,客人可提前自备干粮。


温馨提示:络绒牛场~五色海、牛奶海:此路段海拔高,对身体素质要求非常的高,五色海和牛奶海必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果,敬请自负!!!与俱乐部无任何关系。若遇游客多,马匹数量会出现供不应求,敬请谅解!


D6亚丁→稻城→理塘→芒康<车程约:320公里,海拔:2580m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 芒康
行程:

今日主题:理塘(海拔4014 米)、海子山(海拔4685米)、巴塘(海拔2580米)、竹巴龙

传说中的稻城红草地其实只有很小一块, 有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往芒康迎接下一个挑战,今天将正式进入西藏界。(注:红草地为季节性景观,只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色)

住宿:芒康(★★★★)

住宿地海拔:芒康2580米

重要说明:如巴塘--芒康段发生道路施工、交通管制、天气等其他因素导致无法通行,则改走滇藏线。


D7芒康→左贡→八宿/然乌湖<车程约:459公里,海拔:3870m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 八宿/然乌湖
行程:

今日主题:金沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山(海拔4170米)、觉巴山(海拔3930米)、东达山(海拔5008米)、然乌湖、邦达72拐、业拉山(海拔4658米)、怒江桥(海拔2740米)、安久拉山(海拔4325米)

离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓

“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口—东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。晚上抵达八宿。

住宿:八宿/然乌湖(★★★★)

住宿地海拔:八宿3870米


D8八宿/然乌→米堆冰川→波密<车程约:217公里,海拔:2750m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 波密
行程:

今日主题:波密扎木镇、米堆冰川、波密

然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部, 这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵—米堆冰川。

住宿:波密(★★★★)

住宿地海拔:波密2750米


D9波密→通麦天险→鲁朗-林芝<车程约:235公里,海拔:2900m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 林芝
行程:

今日主题:通麦天险、原始森林、色季拉山

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。如今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。可自费品尝名扬四海的鲁朗石锅鸡。

住宿:林芝(★★★★)

住宿地海拔:林芝2900米


D10林芝→工布江达→拉萨<车程约:400公里,海拔:3650m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:


今日主题:尼洋风光、米拉山(海拔5013米)、拉萨(海拔3650米)、布达拉宫

林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300 多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。) 过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

住宿:拉萨(★★★★)

住宿地海拔:拉萨3650米


D11拉萨→羊卓雍措→拉萨<车程约:200公里,海拔:3650m>

早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨
行程:

今天是我们到达拉萨的第一个早晨,睡到自然醒,然后大家起床吃过美美的早饭,一起出发前往羊卓雍错,迎着一路的美景,边走边玩,边拍照,中午的样子就能抵达羊卓雍错,羊湖是西藏三大圣湖之一,藏语意为“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说,虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈,骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭,下午们返回拉萨。今晚拉萨酒店为完团当日酒店,不入住不退费。到此,川藏线10天行程就完美结束了,大家在拉萨各自安排,我们下次再见,扎西德勒。

住宿:拉萨(★★★★)

住宿地海拔:拉萨3650米


费用包含

1、交通:

经济型:商务车<别克gl8、大通g10>,

舒适型:丰田汉兰达、宝沃BX5、北汽BJ40、驭胜S350、

豪华型:丰田普拉多、丰田陆地巡洋舰;

以上含司机劳务费/含油费/含过路费/含车辆磨损折旧费等。车况保证,手续合法。

2、住宿:

按行程所列标准入住,合计11晚,准四/准五双标独卫,带空调、电梯、WIFI<不含住宿的套餐需负责司机的住宿>。

3、餐食:

全程自理丰俭由人。早晚均可在酒店晚餐,餐标一般为40元一人,送早餐<客人需负责司机餐食>。

4、门票:

全程门票自理。

5、领队:

由专业优秀司机兼向导。公司提供全程金牌旅行管家服务,从摄影点位的建议,到高反医疗的处理,尽可能为各位贵宾做最详尽的建议。

6、保险:

赠送80万高原自驾旅游意外保险。

7、其他:

赠送氧气罐一只,旅行三件套一只。

成都双流机场接机,拉萨贡嘎机场送机。

赠送成都准四集合酒店一晚。


费用不含

1、费用包含以外的其他任何费用;

2、住宿:单拼车套餐全程不含住宿,并需分摊师傅住宿费用;

3、用餐:全程不含餐(司机用餐由同车队友AA负责);

4、门票:全程不含任何门票,需自理;(某些景点需要司机开车才能进到核心,此情况下司机的门票由客人负责)

5、不含一切个人消费;

6、报价不含发票税金。

7、沿途门票参考如下:

海螺沟景区:门票92元/人、观光车70元/人、索道150元/人往返(可选择)

稻城亚丁景区:门票146元/人+观光车120元/人

稻城亚丁景区电瓶车:单程50元/人,往返80元/人

米堆冰川:门票50元/人+观光车36元/人

巴松措景区:门票120元/人+观光车50元/人

羊湖:门票120元/人


签约流程

网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。


注意事项

【接待人群】

1、区域:接待大陆地区人士(持有效第二代身份证原件,大陆小孩持户口簿原件),港澳地区人士(持回乡证原件)。不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾。

2、年龄:5-65岁(60岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明)身体健康人群; 8-18周岁的未成年人参团需要法定监护人陪同参加。

3、身体情况:有三高(高血压、高血糖、高血脂)、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。

 

【出发前准备】

1、落实假期,安排当地往返拉萨的大交通。如需帮助可以联系我们。

2、对照装备清单,准备行李,备足保暖衣物。数码用品/摄影器材提前检查,备足电池。

3、调整身体状态,加强蛋白质摄入,适当有氧运动,避免感冒,不要熬夜和酗酒,可提前服用红景天口服液等抗高反药物。

4、提前与领队/队友交流熟悉。轻松愉快的氛围也是旅途愉快的重要因素。

5、完事俱备,准备出发。

出团通知:

1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。

2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。

3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。

4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。。

 

【气候参考】

主要目的地川西地区和拉萨地区,五月底六月初月均气温最高19℃,最低5℃,降水量较少,晴朗天气居多,体感较舒适。七月至八月为雨季,早晚会有降雨,中午11点至下午4点为高紫外线天气注意防晒。九月至十月为旱季,少雨,请做好皮肤防晒和保湿的准备。

 

【装备建议】

第一类:服装鞋帽

①服装:因西藏地区海拔相对较高,昼夜温差大,早晚气温很低,因此保暖衣物必备。

②鞋子:防滑防水的中邦或高帮登山鞋,也可以备徒步鞋,运动鞋。

第二类:日常用品类

①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(30倍)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

②辅助工具:太阳镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类(本次活动自行采购,有特殊要求请告诉我们)

1、能量类:巧克力、牛肉棒等。

2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

3、补水类:各种水果,矿泉水等。

4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类(本次活动我们统一配备药箱和氧气袋,外用药品较为充足,口服常备药也会准备一些。)

备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等。

第五类:摄影通讯

1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),以及相关充电器。

2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类

身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。

其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票的证件,统统带上,一定要是真实证件,使用伪造证件,后果自己承担。

目前港澳台地区及外籍游客限制进入,请各位贵宾注意。中国人长期居住国内,但持国外护照都不行,需要特别申请,办理入藏函。

第七类:箱包类

1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。

2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

4、几乎全程支持微信/支付宝转款,现金不需要带太多。

 

【高原旅行温馨提示】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应。特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必恐惧。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者、孕妇、大型手术恢复期不宜到高原旅游。避免出发前的感冒和呼吸系统感染,保存充沛的体力。

1、初入高原多休息,降低运动量,不要奔跑和剧烈运动。

2、不可暴饮暴食,应尽量避免油腻或其他不易消化食物(包括酥油茶和牛肉干),以免加重消化器官的负担。多喝水,多吃水果和蔬菜。碳水化合物是最容易吸收的,如果胃口不好,备用口服多维葡萄糖或果珍类饮品,也能很迅速补充体能。

3、尽量避免吸烟和饮酒。香烟中的一氧化碳会和氧气争夺血红蛋白,导致机体缺氧;在高原低氧情况下,肝脏解毒功能下降。当喝酒过量时,酒精可直接损害肝细胞,由于酒精刺激心率加快使心脏每分钟搏血量相应减少,加重脑组织缺氧程度。

4、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。外套最好有帽子可以拉起来的,气温骤降的时候,帽子可以避免热量流失。要防止因受凉而引起的感冒。

5、因为高原日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

6、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,静养休息即可;如果反应剧烈,及时供氧,下撤到低一些的地方症状自然缓解。

7、常用的预防高原反应的药物:红景天、葡萄糖、西洋参含片等,都是非常不错的心理安慰剂。专业医生推荐是:头痛可选择散利痛、芬必得缓解;气喘可用氨茶碱来缓解;胸闷可使用硝苯地平缓释片;出现脑水肿肺水肿征兆,可以使用利尿剂(口服葡萄糖有利尿、强心作用)。这些药物最好在医生指导下服用,总结就是:轻度高反不必吃药,严重高反吸氧和下撤才是王道。

8、高原地区旅行应充分考虑安全因素,尊重当地风俗习惯和宗教信仰,在住宿地最好不要夜间单独出门。

9、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


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