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产品编号 : 1129

林芝桃花季·【单卧单飞品质拉萨、羊湖、林芝9日游】

1、0自费;2、全程挂牌三星住宿,拉萨升级一晚当地5星住宿;3、超值赠送:每人特色牛仔遮阳帽1顶、石锅鸡、每人氧气瓶1个、参观民俗村

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成都
  • 成人

9天8晚
可退

产品特色

第一天       成都 拉萨火车                            火车上    无餐

第二天       成都 拉萨火车                           火车上      无餐

第三天      成都 拉萨火车抵达                      拉萨市内酒店   无餐

第四天     布达拉宫大昭寺八角街                    拉萨市内酒店   早、中、晚餐

第五天      拉萨巴松措(或者措木及日)林芝          林芝市内酒店   早、中、晚餐

第六天      林芝车游大峡谷苯日神山林芝        林芝市内酒店   早、中、晚餐

第七天       林芝桃花村民村家访拉萨         拉萨市内酒店   早、中、晚餐 

第八天       拉萨羊湖拉萨                      拉萨市内酒店   早、中、晚餐

第九天       拉萨成都                               早餐


行程安排 打印行程

D1 成都-拉萨火车

交通:火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车上
行程:

下午自行提前2小时抵达成都火车北站乘座Z322次21:37分高原豪华空调列车前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹”的广汉;全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白故里—江油;凌晨02:23分左右抵达女皇故里-广元;列车继续前行。

D2成都-拉萨火车

交通:火车
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 火车上
行程:

​沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;09:11分左右到达甘肃省首府-兰州;跨过甘肃地界12:07分左右到达-西宁;沿兰青线继续前行。下午16:35分到达-德令哈,列车继续前行进入青藏高原晚上19:20分左右到达-格尔木然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。

D3成都-拉萨火车抵达

交通:大巴
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 拉萨市内酒店
行程:

早上05:59分左右在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中“那曲”已赫然眼前;位于安多那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,早上09:55左右列车抵达

“日光城”拉萨,游在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车

前往市内(特殊情况自行前往市内)入住酒店休息,准备开始第二天的安排。


D4布达拉宫-大昭寺-八角街

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨市内酒店
行程:

今日游览世界上海拨最高的宫殿【布达拉宫(门票100元/人,游览时间1小时)】下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺(海拔3650米;门票85元/人)】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。


D5拉萨-巴松措(或者措木及日)-林芝

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 林芝市内酒店
行程:

​早晨从拉萨出发,前往素有‘小瑞士’美誉之称的林芝。后穿越米拉山口隧道(全长5.9公里)西藏江南风光顿时呈现在你面前。午餐后乘车沿高速抵达【巴松措(门票115元./人,游览时间不低于90分钟)】或者【措木及日(门票125元/人)】又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)2000年被评为国家AAAA级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。游览结束后乘车前往林芝八一镇。

D6林芝-车游大峡谷-苯日神山-林芝

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 林芝市内酒店
行程:

早晨乘车前往【雅鲁藏布大峡谷(门票225元/人,游览约2.5小时)】沿途在尼洋河观景台欣赏并交汇处的迷人景色,过派镇来到大峡谷观景台远眺中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水, 午餐后去往苯日神山景区【门票35元/人】位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。

D7林芝-桃花村-民村家访-拉萨

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨市内酒店
行程:

早起后乘车前往林芝地区的【桃花村(门票20元/人,游览时间30分钟)】在那里,三面环山,高处有水源, 四周林木葱郁,拥有一片天然野生桃林。今日将体验纯正的藏族生活习俗【藏族家访(游览时间1小时,此景点为赠送景点去与不去跟费用无关)】傍晚时分抵达日光之城—拉萨。

D8拉萨-羊湖-拉萨

交通:大巴
早餐: 午餐: 晚餐:
住宿: 拉萨市内酒店
行程:

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错(60元/人,约40分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,返回拉萨

D9 拉萨-成都

交通:飞机
早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
行程:

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;

带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。


费用包含

1、成都拉萨硬卧火车票,拉萨成都单程飞机票(含机场建设费);

2、全程双人标准间,每人一个床位,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。请保持平常心,挑剔请自费升级;

3、全程正规资质旅游车,一人一正座,报价不含车辆空调费;

4、酒店含早(若出发时间较早有的地方是提供路早),全程6早10正餐,餐标20元/人/正(不吃不退费);

5、行程内所含景点在不减少景点的条件下,我社有权根据实际情况调整景点参观顺序;

【行程中所有门票已含,报价为淡季价格,不存在任何老年证/学生证/军残证等等优惠】;

6、全程持证优秀中文导游;

7、旅游意外险;

8、因自身原因放弃行程所有费用不退;

9、12岁以下儿童半价含机票,不含床位费和门票,若产生费用请自理;

拉萨段机场/火车站含接送


费用不含

1、单房差:单人入住须补房差。酒店空调费;

2、小交通:景区内用车;

3、门票:景点内的园中园门票;

4、保险:不含航空交通保险及其他延误险等,建议您自行购买;

5、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价自理;

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等其它不可抗力原因导致的增减费用;

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用;

8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目;

9、不含成都段接送费用,请严格按照出发前收到的;


签约流程


 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。


 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

注意事项

【注意事项说明】

1严重高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。 

2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。 

3、 因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。有可能不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。

4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。 

5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

7、自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。 

8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身原因造成购物时间延长,则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。

9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。

11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照等活动。


行程购物

【购物店说明】

工艺品西藏圣宝缘地矿博物馆 文玩、天珠、绿松石、唐卡、蜜蜡等西藏特色工艺品 

藏药西藏藏医药文化博览中心 羚羊角、藏红花、玛卡等西藏珍贵草药 

土特产西藏奇圣 西藏特色土特产 

备注:在不减少进店次数的情况下,我公司导游有权根据实际情况调整进店顺序及购物场所


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